怀孕管家 v2.9.6

怀孕管家app是为大家带来的一款非常专业且有用的孕期服务类软件，这款软件是专门为准妈妈们量身打造的服务平台，在软件中，拥有丰富多样的功能，能够帮助用户随时了解自己的身体情况，同时还能提供超多的实用建议，帮助孕妈妈们轻松应对各种突发问题。喜欢的话就快来下载怀孕管家app吧!

软件介绍

怀孕管家app，一款专门为挂广大的孕妇群众们打造的医疗健康软件，平台上有专业的妇产科医生在线为大家服务，集孕期注意事项、怀孕指南、菜单食谱、产检提醒等多项功能为一体，为用户带去了智能便捷的一站式服务平台，可以有效的帮助准妈妈们打造健康的体魄哦，有需要的朋友快来下载用起来吧~

如何进行孕期记录

1、下载打开怀孕管家app，在进入之前就可选择当前状态：备孕，怀孕中，宝宝已出生。

2、进入【怀孕中】页面，可对预产期进行设置，以上设置完成就可正式进入app内。

3、在app首页，用户可在这里进行【孕期记录】，记录在孕期内的各种事情，还有体重等。

4、在app首页内，往下滑动，还有【怀孕工具】来帮助用户在孕期的健康生活，以及产检提醒等。

5、在app【圈子】里，用户也可与其他人一起分享交流学习海量的怀孕、备孕、育儿等全方位母婴孕育经验与知识。

怎么重新设置经期

1、首先点击下发的我的。

2、选择备孕中，进行编辑。

3、选择经期长度，进行修改。

常见问题

孕早期准妈妈应多吃哪些蔬菜和水果呢？

蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。

尤其在孕期，某些孕妇由于妊娠反应剧烈，食欲不佳，容易便秘，吃些蔬菜水果，是保证矿物质和维生素C供给的重要途径，有利于孕妇的健康及宝宝的成长。

蔬菜：

应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高，且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。

水果：

柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，尤其冬季蔬菜少时，可较多选用。

蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给的同时，也有利于防止孕妇便秘的情况发生。

建议：

水果在吃之前最好用盐水泡半小时再清洗一次再吃喔。而且最好去皮哈，喜欢沙拉的朋友，可以自制水果沙拉，水果不会长胖。

更新日志

优化使用体验，解决了一些已知问题