热汗舞蹈app免费版 v1.37.1.0

热汗舞蹈app，一款健身跳舞软件。跟随热汗舞蹈选择的音乐，随着舞步移动你的身体，在一首歌中，你就可以燃烧 100 卡路里，同时享受充满活力的曲调和充满活力的动作。

软件特色

1.即便是零基础的用户也可以跟着老师去舞动，大量的消耗自己的卡路里。

2.基础课程到高级课程非常的多，有很多都是免费的用户可以自行去选择。

3.都是通过视频的方式给大家指导，每一个动作都解释的非常的详细。

4.当你完成舞蹈或者说做完运动之后，消耗了多少卡路里会直接显示出来。

软件内容

- 个性化的舞蹈锻炼计划

设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。

- 自由练习轻松舞动

日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

- 多种舞蹈风格可供选择

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

- 从新手到专业舞者

无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

- 适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

软件亮点

1.关于自己每天的训练都会有曲线图，可以查看自己的体重趋势进行对比。

2.每个部位针对的课程是不同的，软件都给大家进行了分类。

3.随时都可以参与新手挑战，可以获得很多光荣的奖励。

4.舞蹈的风格非常的全面，根据自己的兴趣爱好去选择加入到课程班中。

软件介绍

专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，海量舞蹈视频分享，各类舞蹈专业教程，自学舞蹈与减脂者的福音， 分解教学，一步一动，专治零基础，让跳舞更简单、更有趣! 再也不用担心学不会跳舞啦!

更新日志

连续播放倒计时新增了下一节课程的展示，“下集预告”让你的练习不再开盲盒

课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧