Keep官方免费版 v7.27.0

Keep这是一款运动健身软件，它具备身体健康、运动医学和健身方面的知识，里面有很多运动健身专家。他们每天都在交流平台上分享他们的体育知识。当今时代是一个体育时代。民族体育的浪潮已经开始。运动对你自己很有帮助，快来加入并使用Keep吧！

Keep特色：

运动达人社区  

让用户使用它来分享他们对健身运动的感受和想法，以及他们在锻炼时和锻炼后的心情。他们还可以发布一些用户自己的健身结果。他们减掉了多少磅，锻炼了腹肌，并且成功地减少了脂肪

跑步记录

也就是说，用户可以使用keep软件设定跑步公里数的目标，或者使用此功能记录跑步时间。每天运行一定天数后，该应用程序还将获得徽章奖励

课程教育

关注全国优秀健身教练和运动医学专家。在keep中，他们会建立自己的课堂，为普通用户解答问题和谜题，因为很多人知道锻炼，但他们不知道正确的锻炼方法、技巧以及锻炼前后的注意事项，从而更好地达到锻炼的效果

商城

像淘宝一样，商城的功能也被添加到了keep软件中，这是一系列运动器材，只为您提供最便捷的运动管理。只要你想锻炼，你就可以来保持

Keep优势：

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门  ；

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；

Keep测评：

这真是健身和运动爱好者的天堂。只要你喜欢运动、健身、跑步和出汗，你就必须下载软件keep。我一直在用它。为了自律，过上更充实、更健康的生活，坚持下去是对的。

更新日志 

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循 

v7.10.0版本  

·28日专属食谱+饮食1v1点评，让你健康变美  

·全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态 

·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦