Keep移动健身软件 v3.8.1 安卓版

Keep 移动健身是一款App Store 官方推荐的移动健身工具，霸占健康健美榜排名第一。能够根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练，并且所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

Keep核心特点

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

keep热门课程

五维腹肌训练计划

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

打造完美翘臀

变式俯卧撑打造胸肌

线条型身材养成计划

上肢力量突破

健身球核心肌群激活

消除手臂赘肉

缓解背部疼痛

tabata 燃脂

版本更新

3.5.0更新

1、可以记录身体维度了，时刻记录自己的每一天改变；

2、优化了跑步启动 GPS；

3、优化了上传通讯录和微博好友；

4、用户反馈支持分类提交了；

5、训练金句支持按训练显示；