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私人健身教练 v1.0.30 安卓去广告版

私人健身教练 v1.0.30 安卓去广告版

健康美食 | 14.6MB

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内容介绍

私人健身教练是一款新一代健身神器,非常不错,此版本完美破解,免费使用,提供了关于全身、胸部、腹部、肩膀、背部、腿部从初级到高级健身运动!针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。还在等什么,为了你的好身材,快来WWW.11684.COM 下载体验吧!
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软件功能

【海量免费课程,真人视频教学】
从0基础到大神级,瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂,可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练;
【身体测评,量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度,选择对自己身材的评价以及理想的身材,【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划,省去一大笔私教费;
【运动小分队,一起完成训练任务】
一个人健身很无聊?【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧!与队友互相监督,互相鼓励,一起瘦身,一起变美,一起完成坚持训练14天的任务;
【千万人的互动社区,分享健身乐趣】
社区晒动态,晒出努力和正能量,分享健身进展和成果,交流健身体验,相互竞逐比拼,相互鼓励学习,让健身不再孤独乏味, 获得源源动力;
【记录跑步,实时监测配速】
可以用GPS功能自动记录时间,距离,可以在地图上查看你当前位置和路线,记录跑步,根据用户体质,计算燃烧的卡路里,速度!
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软件特色

同步数据到AppleHealth;
提供食谱来帮助你塑造体型;
热身和拉伸动作;
自动记录锻炼进度;
体重图表追踪体重变化;
自定义锻炼提醒;
详细的视频和动作指导;
跟着你的私人健身教练减肥;
与朋友分享锻炼成果!
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软件亮点

1、全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,全身各部位运动,提供了动态图示范学习;
2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,从初级到高级选择健身,强化体魄;
3、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟;
4、很详细的健身规范查看,提供了定时训练,设定一个时间训练可能效果更佳。
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标签:私人健身教练